Kryzysy w życiu pary mogą pojawiać się z różnych powodów, takich jak: pogoń za karierą i związany z tym brak czasu, chęć przeforsowania swoich wartości i oczekiwań wobec partnera i związku, problemy związane z wychowaniem dzieci, uzależnienie, zdrada, przemoc, związek na odległość. Ale najczęściej są to trudności w komunikacji powodujące destrukcję w związku. Ludzie nie potrafią ze sobą rozmawiać i siebie słuchać. Nie umieją jasno określić swoich potrzeb i roli w związku ani zaakceptować tego, że każdy z nas jest inny. Zamiast pozwolić sobie na realizowanie własnych celów i rozwój, oczywiście w granicach rozsądku, próbujemy na siłę zmienić partnera i dopasować go do siebie. Gubimy szacunek, zrozumienie i tolerancję dla potrzeb i przyzwyczajeń drugiej osoby. Najczęściej pary przegapiają moment, kiedy ich relacje zaczynają się psuć. Kryzys wywołuje silne emocje – złość, smutek, poczucie niespełnienia, odtrącenia. Małżonkowie, zamiast pogłębiać i utrwalać związek, zamiast zapobiegać konfliktom i sporom, zaczynają się od siebie oddalać albo ze sobą walczyć, wtedy też dochodzi do konfliktów. Często wystarczy dobrze poprowadzona rozmowa, by okazało się, że można jeszcze odbudować relacje w związku, że przecież nadal naprawdę wiele ich łączy, tylko nie potrafią tego jasno wyrazić. Gdy po kilku samodzielnych próbach nie udaje się zażegnać kryzysu, warto poszukać ratunku dla związku i skorzystać z konsultacji u psychologa. Spotkania ze specjalistą usprawnią wzajemną komunikację, pomogą lepiej zrozumieć siebie nawzajem, wyjaśnić postępowanie, reakcje, emocje, znaleźć kompromisy i rozwiązania problemów, które są podstawą trwałego związku.

Zapraszamy na profesjonalne porady i konsultacje do specjalisty terapii z Lublina mgr Any Wybrańskiej.